Извечная история - с морозами к нам квартиру пришло похолодание. И это несмотря на подготовленные к зиме окна. Извечная тема отопления. Она уже так достала, что нет сил. В такие моменты мы с Йоко завидуем родителям и сестре, у которых, в частных домах стоят двухконтурные котлы отопления. Им не нужно переживать о том, что кто-то где-то решил, что оптимальная температура в трубах отопления должна быть чуть выше чем температура моря летом.
А нам приходится с этим жить. И не просто жить а еще и мерзнуть в периоды обострения, то есть в морозы. Чуть похолодало на улице, все - в доме становится холодно и неуютно. Возжигаем на кухне газ а в комнате греемся воздушным обогревателем, который жрет, зараза, столько электричества, что глаза на лоб лезут.
Идеальным решением проблемы было бы всем приобрести газовые настенные котлы отопления. И тогда не было бы проблем с теплом в квартирах, потому что платить за холодные трубы как-то совсем не охота. Причем платим то мы круглый год. По 700 рублей непонятно за что. Так ведь соседи не дадут добро. А надо разрешение всего подъезда, если захочешь уйти в автономку. Такие дела. Вот и мучаемся со всеми.
Погода имеет сильное воздействие на настроение человека. Зимой люди более подвержены депрессии. Когда за окном серое небо, единственное желание, которое возникает – забраться под одеяло и не вылезать оттуда следующие три месяца. Итак, что же делать, когда солнце уходит в отпуск? Вот пять вещей, которые помогут вам:
1. Упражнения. Физические упражнения помогают снять стресс и избавиться от внутреннего напряжения. Любая физическая деятельность отвлекает от негативных мыслей, улучшая ваше физическое и моральное здоровье.
2. Фокус на хорошем. Если вы постоянно будете думать о пасмурной погоде и сером небе, ваше настроение вряд ли улучшится. Вы будете чувствовать себя только хуже. Сосредоточьтесь на вашей работе, на вашем хобби, на отдыхе, на семье, на друзьях и т.д. Тогда у вас просто не будет времени думать о грустном.
3. Медитация. Медитация – это то, что поможет вам снять стресс в любое время года. Вы можете купить видео-тренера и начиная с азов медитации, изучить ее от и до. Или вы можете каждый день уделять 20 минут на то, чтобы посидеть в тишине и расслабиться.
Очень выразительное фото. И что самое главное - никакой доработки в фоторедакторе. Все цвета натуральные. Спереди - свет от прожекторов, сзади - от горящего факела. Это Сибирь, Иркутская область. Поистине, при умении фотографа, можно сделать шедевр из, казалось бы, обычного снимка.
Это фото снято в 1977 год, в Антарктиде, на Базе Амундсен–Скотт. А эти люди, бегущие по 70-градусному морозу не сумасшедшие. Они парились в бане. Это советские и американские ученые, которые в те годы работали вместе, так сказать под одной крышей. Несмотря на сложные отношения между странами, ученые находили общий язык и несмотря на некоторое различие в мировосприятии, сумели вместе прожить весь период зимовки.
Для того, чтобы попариться не обязательно лететь на Южный Полюс, в каждом городе есть свои бани. Бани Новосибирска - онлайн справочник по баням и саунам Новосибирска.
Воскресенье, 20 Декабря 2009 г. 10:04
+ в цитатник
А у нас всего минус 10. Оттепель! И снег валит. Еще узнали. что трассу М4 (Дон) занесло так, что транспорт стоял долгие часы. Вот такая "неожиданная" зима. А потепление на руку - дома сразу стало комфортно и вполне радостно. Еще снег на подоконнике залепил все щели снаружи. Такая вот природная помощь получилась.
Ну а чтобы из общего коридора не дуло, обратитесь в фирму closedoor.ru и закажите добротные стальные двери.
Вот когда понимаешь выражение: когти как у орла отрастил. А что? По льду очень даже хорошо вышагивается! И никаких падений, это уж точно. Так что завидовать надо счастливым обладателям таких когтей.
Белая береза
Под моим окном
Принакрылась снегом,
Точно серебром.
На пушистых ветках
Снежною каймой
Распустились кисти
Белой бахромой.
И стоит береза
В сонной тишине,
И горят снежинки
В золотом огне.
А заря, лениво
Обходя кругом,
обсыпает ветки
Новым серебром.
