Слова указывают, но не объясняют. То, чему я учу, – это древний и простой путь освобождения через понимание. Поймите свой собственный ум, и его власть над вами исчезнет. Ум всё понимает неправильно, такова его природа. Правильное понимание – это единственное лекарство, каким бы именем вы его ни назвали. Оно самое раннее, а также самое позднее, поскольку имеет дело с умом, как он есть.

Никакие ваши действия вас не изменят. Вы можете изменить своё тело или ум, но всё, что будет меняться, – всегда нечто внешнее по отношению к вам, не вы. Зачем вообще напрягаться, пытаясь что‑то изменить? Осознайте раз и навсегда, что ни ваше тело, ни ваш ум, ни даже ваше сознание не являются вами, и оставайтесь в своей истинной природе за пределом сознательного и бессознательного. Никакие усилия не приведут вас туда, только ясность понимания. Проследите своё непонимание до корней и отбросьте его, вот и всё. Вам нечего искать, поскольку ничто не потеряно. Расслабьтесь и наблюдайте «я есть». Реальность прямо за ним. Храните покой, храните безмолвие, и она появится, или, скорее, вберёт вас в себя.

Ну и как же без опубликовавшего сии слова у себя в блоге. Теперь у меня есть собственная гора Аруначала.

Сегодня последний день нашего пребывания в горах. Впечатление от гор двоякое. Прежде всего конечно порадовала комфортная, человеческая температура, которой так не хватало дома. Ну а из непонятого стало магическое воздействие гор на некоторую часть человечества. Горы как горы, скажу я вам. Благоговейного трепета перед каменными исполинами не испытаваю. Завтра едем на Черное море. Будем жить в палатке и предаваться дикому отдыху. На море, к слову, температура тоже комфортная.

Собираясь в путешествие нам часто хочется поделиться со всеми в дневнике планами на поездку, обсудить плюсы и минусы места назначения. Но на этот раз мы с Йоко решили изменить традиции и спланировали свою поездку тет-а-тет. Завтра выезжаем поутру.

А вы часто рассказываете о своих планах?

Сегодня ночью мы ночевали на реке с палатками. Дома стоит жара невыносимая, вот мы и решили совместить приятное (купание) с полезным (сон на свежем воздухе). Позвонили Ире и Володе, они приехали тоже. Ибо у них там в городской квартире вообще пекло. Они. как оказалось, тоже дома не спят, а ездят в ближайший лес с палаткой ближе к ночи. Там и ночуют. Говорят прохладно.

Вновь от крыли для себя купальное место новое. Как раз напротив церкви в Боровом. Там на удивление чистая вода и абсолютно не пахнет болотом. Теперь будем туда ездить утром и вечером на велосипедах, чтобы побыстрее. Людей там тоже почти нет. На машинах не проехать, а местные ходят поближе. Так что можно сказать нашли новый заповедный купальный уголок.

На другой стороне широкий песчаный плес и там ребятишки с мамами плещутся. Там мелко и детям раздолье. Можно побегать и порезвиться. Ну а для совсем маленьких детей рекомендую стульчики для кормления, чтобы ребенок не испытывал неудобств.

А это уже прошлогодняя поездка в Головинку (Черное море), Краснодарский край. И опять таки мы ехали не в сезон. А чуть раньше, чтобы иметь возможность выбирать жилье и не толкаться на полных народа пляжах. На этот раз время уже выбирали сами, исходя из собственных интересов. Никто уже не держал, никаких начальников над нами уже не стояло.

Оглядываясь назад, просматривая снятые фотографии, понимаешь, что многое, очень многое осталось за кадром. Впечатления и мысли зачастую не записаны. Сейчас уже и не вспомнишь. Только легкий, едва уловимый аромат грусти. Сладостного чувства ушедшего времени, когда жил в моменте. Каждая поездка это такой поток новой информации для ума, что ему просто некогда спекулировать. Вот тут-то душа и "отрывается", наслаждаясь "здесь и сейчас".



Есть еще одно радикальное средство остановки внутреннего диалога - спортивный пейнтбол, в момент игры тоже некогда предаваться самокопанию. Мозг в повышенной готовности и витать в облаках некогда.

Два с небольшим года назад мы с Йоко ездили в Симеиз, в Крым. Дело было в середине июня, как сейчас помню. Тогда мы могли себе позволить выезды только в определенное время, так как я работал в типографии, печатал буклеты и визитки. Выбил себе небольшой двухнедельный отпуск и мы поехали. День рождения свой я тогда встретил на море.

Учитывая то, что путешествия мы очень любим, но сейчас все лето проводим на даче у родителей Йоко, скапливается поездочный потенциал, который ближе к осени начнет реализовываться. Планы уже есть. Места посещения запланированы. Билеты куплены. Но рассказывать заранее о наших планах не буду, чтобы не спугнуть. Оно же ведь такое дело... Мы замечали. Если расскажешь о планах - обязательно все не сложится. Так что теперь рассказы и фотографии только после поездок.



А знаете ли вы, чем отличается сайт визитка от блога? Прежде всего тем, что его не нужно обновлять в режиме ежедневного написания. Сайт визитка удобен в качестве вашего контакт листа для того, чтобы на вас вышли заинтересованные люди.

А у нас тут меж тем здоровый образ жизни уже второй месяц. Сегодня, оказывается, уже половина лета прошла. Но что для нас половина лета. если мы уже с марта в лете пребываем. В Сочи тогда съездили в 20 числах. Ну а зат ем и к нам жара пришла, да такая, что с тех пор и не теряем летнюю атмосферу. Словом, это мы привезли жару на Европейскую территорию России. Так, без пафоса.

Мы сейчас ежедневно совершаем 300 метровые заплывы на речке, кушаем свежие овощи с огорода и всячески повышаем иммунитет. Рома, наш новый коллега по вебмастерскому цеху, а заодно и массажист, приезжал в течение 10 дней массировать спину Йоко. Теперь, после сеансов, спина у нее не болит, да и вообще, по ее словам, она сейчас пребывает в прекрасной форме.

Рома очень увлечен массажем, за те три года, что он практикует, у него уже накопился хороший послужной список. Отзывы о нем, как о массажисте, сплошь положительные. Он мечтает купить массажный стол и организовать сеансы массажа в своем помещении. Пока же ему приходится ездить к клиентам на дом, что по такой жаре не очень приятно.

Ну а это фото местечка на реке Усманка, где мы и совершаем наши регулярные заплывы. Кстати, плавание, как нельзя лучше поддерживает в тонусе мышцы спины и плечевого пояса. Туда-обратно получается около 300 метров. Управляемся за 20 минут.

Сейчас, живя по сути в лесу, мы вдыхаем прекрасный сосновый воздух, насыщенный фитонцидами, очищенный самой природой и обогащенный кислородом. Поселок Сомово практически вплотную граничит с Воронежским государственным заповедником. А стало быть на многие километры с севера и востока раскинулись нетронутые лесные массивы.

К сожалению, не все могут похвастаться таким благополучным местом жительства. Вот поэтому в квартирах, да и просто в неблагоприятных условиях жизни поможет очиститель ионизатор воздуха, который стоит недорого, а эффект от его применения ощутим и вполне реален. Недостаток ионизации воздуха неблагоприятно сказывается на здоровье, поэтому если вы заботитесь о собственном самочувствии, то задумайтесь над этими словами.

В этот день тридцать лет назад на свет появился я :) Так повелось, что последние три дня рождения я и не праздную в том понимании, как по мнению большинства должны проходить такие события. И возраст перестал довлеть. Получается тихий семейный день, посвященный друг другу. Хороший такой повод побыть в тишине и спокойствии. Сегодняшний день не исключение.

Мой день рождения приходится на самые длинные солнечные дни в году. Так хорошо! Ночь коротка, а света так много! Я желаю каждое мгновение ощущать полноту Бытия, замечать каждое движение жизни. Вбирать весь опыт существования и не скапливать, а проживать и вновь растворять, мир многообразен и многогранен, несомненно. Пусть таким и остается!

Дарю себе вот такое цветочное поле:

Эх, не перестаю удивляться здешней природе и ее благотворном действии на человека, то есть на меня. К сожалению фотоаппарат не взяли и поэтому фотографии не получится предоставить. Так что поверьте мне на слово.

Санаториев и баз отдыха тут прямо скажу очень много. Буквально все подступы к лесу в них, да и леса тоже в них на многие километры. Детские лагеря и взрослые перемежаются. Есть даже один христианский, вчера видели во время прогулки.

Воздух тут буквально пропитан сосновыми фитонцидами. Здесь в основном сосновые боры. и на территории нашего двора растут великаны сосны. Собираем каждое утро упавшие шишки и складируем их в кучи, иначе просто было бы не пройти.

Ходим купаться на реку, загораем. Словом полноценный санаторный отдых у нас с Йоко. Еще бы кто-нибудь еду готовил нам. Тогда было бы вообще красота!

Многим людям помог апликатор ляпко отзывы о котором можно прочесть на сайте по ссылке. Аппликатор - это сплав новейших технологий и многовекового опыта оздоровления.