-Я - фотограф

Ландшафтный дизайн перед домом, миниатюрный дворик с прудом

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Kailash

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2004
Записей: 5285
Комментариев: 51751
Написано: 74541

~ ~ ~ 10 способов сделать жизнь проще ~ ~ ~

Среда, 10 Декабря 2008 г. 09:14 + в цитатник

I. Работа-хобби
Ничто не усложняет вашу жизнь больше, чем постоянное принуждение вставать, идти и заниматься работой, между тем как ваше сердце говорит вам, что вы должны делать нечто другое. Работа, которую вы не любите, не позволяет вам развиваться. Так что не бойтесь ее бросить и найти то, что вам действительно нужно.

II. Смех
Смех - очень мощное лекарство. Он снимает стресс, помогает примириться с собой и окружающими, разжигает энтузиазм и помогает преодолеть кризисы. Большинство из нас очень занято, чтобы смеяться, и слишком серьезно, чтобы улыбнуться. Это страшно. Помните: если вы сегодня ни разу не расмеялись, значит, не жили.

III. Телевизор
Его лучше продать. Это бесполезный пожиратель вашего времени, не более того. Конечно, не стоит превращаться в неандертальца, но и становится рабом телевизора тоже не стоит. Заглядывайте в него только в случае крайней необходимости.

IV. Новости
Чаще всего они - источник подавленности, картин насилия и беззакония и полная утопия. Так зачем злоупотреблять ими? Все, что вам нужно услышать, вам расскажут и так. Вместо этого лучше почитайте книгу или послушайте музыку.


V. Тишина
Наш мир наполнен звуками, образами, словами, людьми, машинами… Мы все меньше и меньше остаемся наедине с собой. Возьмите в привычку устраивать себе “время тишины” - это время посидеть, подумать, помолчать, побыть одному, расставить все по своим местам, обрести гармонию.

VI. Минимализм
Избавляйтесь ото всего лишнего. Не стоит захламлять свое жизненное пространство - беспорядок в доме становится причиной стресса, тревожности.

VII. Технологии
Они тоже бывают нашими угнетателями. Отключайте по вечерам телефон, проверяйте электронику раз в три дня - станьте свободнее.

VIII. Непосредственность
Рутина - с одной стороны, дает ощущение комфорта и стабильности. С другой стороны - топит вас. Каждому человеку просто необходимо изредка менять обстановку. Займитесь исполнением собственных желаний, а не чьих-то распоряжений. Это придает жизненной силы.

IX. Сон
Что может быть проще - высыпаться? Не сидите за работой допоздна - сделаете завтра, не досматривайте поздний фильм - посмотрите в другой раз. Установите себе режим сна, ложитесь пораньше и никогда не нарушайте распорядок.

X. Простота
Немногие верят в то, что подобным образом можно улучшить жизнь, но это на самом деле так - постепенно замедляя темп, начиная с малого, вы сможете сделать больше.

http://kailash.org.ru/archives/363

Рубрики:  Полезности / Советы


Процитировано 11 раз



Barbarisova   обратиться по имени Среда, 10 Декабря 2008 г. 13:13 (ссылка)
Полностью поддерживаю автора! Особенно про телевизор. Уже третий год живу без него и чувствую себя прекрасно)))
Ответить С цитатой В цитатник
Лимонная_долька   обратиться по имени Среда, 10 Декабря 2008 г. 13:55 (ссылка)
Что может быть проще - высыпаться?
Я тоже думала: чего ж проще? Ан нет, сплю без просыпу - и всё хожу сонная.
Ответить С цитатой В цитатник
LanaArt   обратиться по имени Среда, 10 Декабря 2008 г. 13:59 (ссылка)
Согласна по всем пунктам !:) сама уже сколько лет живу без ТВ и не интересуюсь особо новостями и отлично живу)
единственное - технологии ,от того отказаться не могу никак даже по вечерам.
Ответить С цитатой В цитатник
Kailash   обратиться по имени Среда, 10 Декабря 2008 г. 14:35 (ссылка)
Лемурка, значит это пересып!
Ответить С цитатой В цитатник
Kailash   обратиться по имени Среда, 10 Декабря 2008 г. 16:08 (ссылка)
Исходное сообщение LanaArt
Согласна по всем пунктам !:) сама уже сколько лет живу без ТВ и не интересуюсь особо новостями и отлично живу)
единственное - технологии ,от того отказаться не могу никак даже по вечерам.

Мне кажется самым действенным в таком случае будет разумное использование техники, без перегибов.
Ответить С цитатой В цитатник
Лимонная_долька   обратиться по имени Четверг, 11 Декабря 2008 г. 08:43 (ссылка)
Исходное сообщение Kailash
Лемурка, значит это пересып!

Так проблема в том. что из недосыпа сразу перехожу в пересып! Этапа "высып" не наблюдаю! :)

Хотя, если уж быть откровенной, вчера я легла раньше. И, хоть уснула так же в час ночи, смогла выспаться. :)
Ответить С цитатой В цитатник
СказкиМурлыки   обратиться по имени Понедельник, 15 Декабря 2008 г. 18:36 (ссылка)
над попробывать
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку