Если у вас совершенно злой админ, и попросту не пускает на многие социальные сервисы, то есть два пути решения проблемы. Первый путь - перестать пользоваться на работе всеми контактами, жж-шками и прочими социотусовками. Ну а второй путь посетить vpn портал и заходить через него на все свои излюбленные заблокированные на работе адреса. Первый вариант конечно весьма травмирует, зато второй просто приятен. Разобраться несложно, тем более. что сейчас практически все интернет-юзеры владеют английским. Удачи!