-Я - фотограф

Ландшафтный дизайн перед домом, миниатюрный дворик с прудом

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Kailash

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2004
Записей: 5286
Комментариев: 51790
Написано: 74581


100 продуктов для улучшения производительности организма

Понедельник, 16 Февраля 2009 г. 09:40 + в цитатник
овощи vegetable
Продукты для увеличения энергии и заряда мозга

1. Баклажан
2. Изюм
3. Лимская фасоль
4. Кукуруза
5. Инжир
6. Тунец
7. Шпинат
8. Курица
9. Листья репы
10. Зеленые бобы
11. Треска
12. Хумус
13. Пита
14. Арахисовое масло
15. Фасоль
16. Мед
17. Грецкий орех
18. Семечки подсолнечника
19. Лимон
20. Шалфей

Продукты для улучшения зрения

21. Клубника
22. Морковь
23. Фруктовый коктейль
24. Льняные семечки

Продукты для получения “заряда” энергии

25. Лосось
26. Креветки
27. Вода
28. Индейка
29. Листовая горчица
30. Укроп
31. Сливы
32. Батат
33. Папайя
34. Груша
35. Цветная капуста

Продукты против простуды

36. Апельсиновый сок
37. Перец
38. Зеленый чай
39. Тыквенные семечки
40. Тыква
41. Молотая корица
42. Чеснок
43. Артишоки
44. Стручковый перец
45. Клюква
46. Гвоздика
47. Мандарины

Продукты для увеличения пищеварения и сна

48. Черные бобы
49. Отруби
50. Авокадо
51. Яблоки
52. Коричный рис
53. Лук
54. Грейпфрут
55. Кекс
56. Фасоль
57. Сельдерей
58. Огурец
59. Мята
60. Имбирь
61. Ананас
62. Мускусная дыня (кантолупа)
63. Соевые бобы
64. Спаржа

Продукты с низким содержанием жиров

65. Сальса
66. Яичный белок
67. Оленина
68. Йогурт
69. Сыр
70. Молоко
71. Миндаль
72. Картофель
73. Тофу
74. Дыня
75. Горошек в стручках
76. Снэппер
77. Диетическая содовая
78. Ванильное соевое молоко
79. Паста из цельнозерновой муки
80. Замороженный низкокалорийный йогурт

Продукты для контроля кровяного давления и улучшения работы сердца

81. Бананы
82. Черный шоколад
83. Жареный картофель в тесте (scallops)
84. Ромейн (вид салата)
85. Маслины
86. Киви
87. Виноград
88. Листовая капуста

Продукты для предотвращения рака и других продолжительных заболеваний

89. Черника
90. Капуста огородная
91. Капуста кочанная
92. Томат
93. Лук-порей
94. Брокколи
95. Ржаной хлеб
96. Малина
97. Базилик
98. Шампиньоны
99. Брюссельская капуста
100. Морские водоросли



Источник: megahealth.ru

Рубрики:  Полезности / Советы
Метки:  

Процитировано 165 раз
Понравилось: 1 пользователю

AmAyfaar   обратиться по имени Понедельник, 16 Февраля 2009 г. 10:03 (ссылка)
Прям порадовал с утра.
Будем заряжаться!
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 16 Февраля 2009 г. 10:05ссылка
На то я и нужен :) (чтобы радовать)
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Февраля 2009 г. 13:08ссылка
Это сыр с низким содержанием жира? Что-то новое.
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Февраля 2009 г. 13:12ссылка
Это сыр с низким содержанием жира? Это что-то новое.
t_calypso   обратиться по имени Понедельник, 16 Февраля 2009 г. 10:59 (ссылка)
Сколько полезного))) Надо взять на заметку)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 16 Февраля 2009 г. 11:02ссылка
А я уже взял :) И с вами поделился!
Aleksandra   обратиться по имени Понедельник, 16 Февраля 2009 г. 12:09 (ссылка)
Почему "Лемон"?=) Спасибо за пост!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 16 Февраля 2009 г. 12:53ссылка
Уже Лимон :) Пожалуйста!
Yarka9Duwa   обратиться по имени Вторник, 17 Февраля 2009 г. 00:01 (ссылка)
Ага...а если живешь с родителями,которые котлетки и пирожки жарят только,еще и тя закармливают...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Февраля 2009 г. 08:32ссылка
Тогда не завидую!
Lousia   обратиться по имени Вторник, 17 Февраля 2009 г. 03:35 (ссылка)
mertva9_illuzi9, ммм..как альтернатива - готовить самостоятельно:)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Февраля 2009 г. 08:32ссылка
С родителями это трудно. Не так могут понять...
Варфоломей_С   обратиться по имени Вторник, 17 Февраля 2009 г. 07:09 (ссылка)
Интересно...спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Февраля 2009 г. 08:32ссылка
Пожалуйста!
ananasina_1   обратиться по имени Вторник, 17 Февраля 2009 г. 07:23 (ссылка)
Спасибо большое!!
Кстати, для улучшения зрения лучше всего подходит черника, она на первом месте. Её оветует любой врач-офтальмолог
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Февраля 2009 г. 08:33ссылка
Это каждый знает, поэтому она тут в другом месте.
MAGNOLIYA-SPb   обратиться по имени Вторник, 17 Февраля 2009 г. 09:43 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Von_Koteg   обратиться по имени Вторник, 17 Февраля 2009 г. 10:23 (ссылка)
Что значит "заряд мозга"? Мне кажется активность этого органа зависит от несколько других факторов.
А когда причислили СЫР к "продуктам с низким содержанием жира"?
И, по-моему, отруби и кекс как-то слабо уживаются в одной корзине.
Вапрос: на ком испытывали? Абизьяны вряд-ли дадут вразумительный атвет по увеличению "заряда мозгов".
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Февраля 2009 г. 10:44ссылка
Что-то у вас с грамотой в последних предложениях случилось. Наверное "заряд мозга" иссяк?
darkblue_eagle   обратиться по имени Вторник, 17 Февраля 2009 г. 11:01 (ссылка)
У меня вопрос по поводу жареного картофеля в тесте. Как это может улучшить работу сердца, ведь тесто несовместимо с картофелем, тем более сдоба?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Февраля 2009 г. 11:05ссылка
В разумных пределах всякая еда - лекарство.
jiyjiy2   обратиться по имени Вторник, 17 Февраля 2009 г. 12:20 (ссылка)
СПАСИБО.
e8c524522a62 (450x338, 33Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
AnGeLo4eK_90   обратиться по имени Вторник, 17 Февраля 2009 г. 14:56 (ссылка)
Большое спасибо за оч интересную инфо =)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Февраля 2009 г. 15:06ссылка
Пожалуйста!
Prima2008   обратиться по имени Вторник, 17 Февраля 2009 г. 15:23 (ссылка)
Очень важная и полезная информация. Приму к сведению.
Большое спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Февраля 2009 г. 15:43ссылка
Пожалуйста :)
борисюлька   обратиться по имени Вторник, 17 Февраля 2009 г. 15:58 (ссылка)
Спасибо за полезную информацию,возьму на заметку!
Ответить С цитатой В цитатник
Airelin   обратиться по имени :) Вторник, 17 Февраля 2009 г. 16:25 (ссылка)
Очень интересно :)
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Вторник, 17 Февраля 2009 г. 20:39 (ссылка)
Большое спасибо за полезную информацию! Взяла себе
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Sinergi   обратиться по имени Вторник, 17 Февраля 2009 г. 21:40 (ссылка)
Жареный картофель в тесте-это само..то... :)
для повышения холестерина в крови и улучшения работы сердца)))) и давление нормализует у страдающих)
Сам читал, что пишешь?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Февраля 2009 г. 09:02ссылка
Я повторяю, в разумных пределах даже сердцу жир полезен и холестерин тоже.
Lylian   обратиться по имени Пятница, 20 Февраля 2009 г. 02:29 (ссылка)
Немного бессмысленно по-моему-опять все те же свежие фрукты,овощи,бобовые,рыба!
Это уже с детства заучено!)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 20 Февраля 2009 г. 09:01ссылка
Ну лишний раз не повредит напомнить :)
Architett   обратиться по имени Вторник, 24 Февраля 2009 г. 10:38 (ссылка)
"Паста из цельнозерновой муки" - а это что? и при чем тут низкое содержание жиров? уж лучше бы про обычную гречку написали....
"Замороженный низкокалорийный йогурт" - а зачем его замораживать?
Ответить С цитатой В цитатник
Blogolep   обратиться по имени Пятница, 13 Марта 2009 г. 19:07 (ссылка)
На мой взгляд очень хороший пост!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Valentina_Kutzner   обратиться по имени Вторник, 16 Марта 2010 г. 18:43 (ссылка)
Спасибо большое!!
Ответить С цитатой В цитатник
Королева_Софья   обратиться по имени Среда, 21 Апреля 2010 г. 09:40 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку