Привет, попробуйте зажеч аромолампу с маслами лимона, сосны, миртового дерева или чайного дерева, а если дышать просто над пузырьком лимонного масла, или ммасла бергамота, то мерзкий насморк. ломота в пазухах и головная боль пройдут, может не совсем, но легче станет, и конечно Арбидол, Выздоравливайте.