Порассуждаем чисто логически. Ключ открывает дверь в нашей жизни. Слово - и так понятно что такое. Совместив получаем связку слово, которое открывает. Открывает что? Открывает замочек от двери, через которую к нам на сайт пойдут люди. Это так, образно. Но по большому счету так и есть. Если вы напишете в новой своей записи фразу "как раскрутить блог" и раскроете ее в паре абзацев, то вероятность того, что к вам через какое-то время пойдет народ с поиска, который именно раскруткой блога интересуется, очень велика.

Это действительное правило интернета. И здесь пословица - слово не воробей, - работает очень хорошо. Конечно, слово должно быть сказано в конткесте. Просто начинить свою запись ключевыми словами всех тематик - себе дороже. Против вас могут быть применены санкции со стороны поисковых систем за злоупотребление. Вообще, не всякая фраза может носить гордое звание ключевого слова. Есть такие фразы, которые никто не вбивает в поисковой строке. Такие фразы на данный момент ключевыми не являются. Например фраза "происхождение Каартафуги" никто не ищет :) А вот фразу "пример ключевых слов" ищут 105 раз в месяц. Это конечно очень мало. Но чем меньше запрос, тем проще по нему занять первую строчку в выдаче поисковой системы.

Вот здесь можно проверять количество запросов того или иного слова или словосочетания. Это самый известный Яндекс-Вордстат. Очень удобный сервис, если вы хотите, чтобы вас читали не только друзья из френдленты, но и люди, пришедшие с поиска. Анализируя частотность запросов ключевых слов можно существенно повысить количество посещений своего блога.