-я - фотограф

Ћандшафтный дизайн перед домом, миниатюрный дворик с прудом

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Kailash

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 24.04.2004
«аписей: 5286
 омментариев: 51786
Ќаписано: 74577



 ультура тела

¬торник, 14 јпрел€ 2009 г. 15:06 + в цитатник
арнольд шварценеггер
 огда € училс€ в техникуме, то частенько после зан€тий посещал тренажЄрный зал, где занималс€ накачиванием мускулатуры. Ќо врем€ шло, а вот результаты были не очень. “огда € не понимал что и к чему, не помогал даже приЄм так называемого протеина. ƒума € и о том, что может быть в моей конституции какие то недостатки, вроде как не мое это. ¬ общем, приобрет€ силу, хорошей массы и красивого рельефа € добитьс€ так не смог.

ќставив зан€ти€ бодибилдингом, € решил всЄ же найти научное обоснование своих неудач. » вот спуст€ некоторое врем€ и прихода мою жизнь интернета, как наилучшего источника по поиску информации, € пон€л, что дл€ того, чтобы что-то добитьс€ в бодибилдинге, надо не просто тупо накачивать мышцы, а соблюдать правильный режим тренировок, питани€ и отдыха. » только при совокупности этих факторов может и насупить этот самый результат.

—обственно вот, но и это не всЄ. ѕросто, € был бы не €, если бы не подсказал начинающим культуристам хороший ресурс, где можно получить ответ на любой вопрос, будь то бодибилдинг или фитнес, ну или пауэрлифтинг. Ёто сайт Ambal.ru.  роме того, чтобы научитьс€ правильно заниматьс€ силовыми видами спорта, с помощью »нтернет-клуба Ambal.ru, вы найдете старых и новых друзей, единомышленников, партнеров по тренировке, а так же подобрать тренажЄрный зал.

—айт действительно отличный и будет интересен не только начинающим спортсменам, так и мастодонтам. ѕо крайней мере, лично € почерпнул дл€ себ€ много полезного дл€ продолжени€ тренировок. Ќе ищите чего то лучше, а остановите свой выбор на этом интернет-клубе и вы об€зательно достигнете отличных результатов.
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз



—офи€_ѕанова   обратитьс€ по имени —реда, 15 јпрел€ 2009 г. 11:21 (ссылка)
культура тела штука при€тна€ и полезна€
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку