Нет проблем ?
Продолжайте этот аутотренинг в течении всей жизни. Походу, у Вас получается.
Чтобы определять "уровни", нужно иметь хоть каплю собственного. Вы настолько тупая и бессмысленная кукла в беседе, что я даже вполне точно теперь понимаю отчего гавно, что твориться в телевизоре.
Что бы хоть на минуту оказаться в моём "кошмаре" Вам серьёзно нужно собой заняться. Попробуйте сменить пустоту в голове минимум "нервными окончаниями" жабы. Ну действительно, Вам это только черезвычайно поможет.
Ежели не желаете ! Сильно разбегайтесь и убивайте себя ап стену, не расходуйте понапрасну кислород Земли своими двусторонним выдавливанием вонючего газа.