Витамины бывают разные.

1. Первого поколения (состоят из одного компонента). Это такие препараты, как аскорбиновая кислота, витамины А, Е, D. В основном их назначают в лечебных целях, например, витамин А - при ухудшении зрения, витамин D - для профилактики и комплексного лечения рахита.

2. Второго поколения (представляют поливитаминные комплексы с добавлением минералов). В отличие от первых они значительно лучше усваиваются в сочетании с минеральными веществами. Например, для нормального усвоения: кальция необходимо наличие в препарате магния и витамина D.

3. Третьего поколения (содержат не только витамины, микро- и макроэлементы, но и другие добавки: экстракты лекарственных растений, спирулину, фруктовые соки, а также различные ферменты.

Читать далее...

На нашем доме уже который раз ремонтируют крышу. Старый рубероид срезают - новый стелют. И так практически ежегодно. И конца этому процессу не видно. Не будет конца, потому что проще так - застелил рубероид, смолой пролил по швам и готово, только недолговечно как-то.

Другое дело металлочерепица, по сравнению с ней даже шифер выглядит убого. Идешь по частному сектору и глаз радуется, когда встречает кровлю из зеленой или красной черепицы. Совсем по другому даже дом выглядит.

Вода, туман, ветер, жара и даже арктический холод – этой черепице всё нипочём. Даже столкнувшись с такими испытаниями она нисколько не теряет своего товарного вида. Гарантия 15 лет, а средний срок службы черепицы – 60 лет. Хватит и вам, и вашим детям, да и внукам. Черепица всех цветов, которые вы себе можете представить и даже те, которые представить не можете. Сделайте свой дом настоящей сказкой, от которой никто не сможет оторвать глаза, на радость соседям и на зависть недругам.

Читать далее...

Есть несколько принципов, следуя которым у тебя в жизни будет складываться все просто замечательно.

Правило 1

Не бойся заводить новые знакомства, заговаривать первой с неизвестными тебе ранее людьми при любых обстоятельствах. В современном обществе очень важно уметь завязывать отношения и иметь активную жизненную позицию. Для того чтобы поддержание разговора для тебя не было проблемой – постоянно расширяй свой кругозор.

Правило 2

Окружай себя интересными и успешными людьми. Частички их удачи будут передаваться и тебе.

Правило 3

Увлекайся всем новым: не бойся пробовать экстремальные виды спорта, экзотические блюда, экспериментируй со своей внешностью, осваивай новые профессии.

Правило 4

Не расстраивайся по пустякам, не раздражайся из-за мелочей, помни, что трусливый или раздраженный человек никогда не привлечет к себе удачи.

Читать далее...

Пациент: Я 2 часа прождал в холле.
Хаус: Увлекательно. Мемуары писать не думали?

***
Хаус (чернокожему сенатору): Вы всё равно не станете президентом. Белый дом называется так не из-за цвета стен.

***
Форман: В анализе пациентки отклонение всего на один процент.
Хаус: Если бы в ДНК пациентки было отклонение на один процент, она была бы дельфином.

***
Хаус: И пока я бы вам порекомендовал воздерживаться от секса.
Пациент: Как долго?
Хаус: С точки зрения эволюции – вечно.

***
Заведующая клиникой: Доктор Хаус! Нужна ваша помощь!
Хаус: Нет, спасибо. Слишком много больных. Я могу подхватить что-нибудь.

Читать далее...

Сегодня утром скончался патриарх Московский Алексий II, передает ИТАР-ТАСС со ссылкой на руководителя пресс-службы Московской патриархии - священника Владимира Вигилянского. Предстоятель Русской православной церкви умер своей резиденции в Переделкино. О причине смерти и подробностях случившегося пока не сообщается.

Судя по всему, смерть патриарха стала неожиданностью даже для его окружения. Еще вчера сообщалось, что Алексий II в пятницу примет участие в дискуссии о русском языке и ценностях отечественной культуры, сообщало агентство "Интерфакс".

Будущий патриарх, в миру — Алексей Михайлович Ридигер - родился 23 февраля 1929 года в Таллине. Русскую православную церковь он возглавил 10 июня 1990 года.

Букет цветов для любимого человека это самый лучший подарок, символизирующий красоту отношений. Вряд ли найдется хоть одна женщина, которой бы не нравились цветы. Цветы а нашей жизни встречаются повсеместно. Это и дни рождения и свадьбы и просто значимые даты. Можно найти еще тысячу поводов для того, чтобы подарить красивый букет цветов.

Но лучший повод подарить женщине цветы - это отсутствие повода. Ведь цветы существуют, чтобы делать нашу жизнь прекраснее. Уже не одно тысячелетие мы не устаем восхищаться цветами. Цветы – это самый приятный знак внимания для женщины.

Букет- это творчество, способ выразить свои чувства, поднять настроение. Букет способен передать на языке цветов все состояние вашей души. Даря цветы, мы пользуемся красотой природы, чтобы продолжить путь к сердцам близких и любимых.

Советую вам занести в избранное адрес http://www.florio-fashion.com/ как надежную круглосуточную службу доставки красивых букетов в Москве и Санкт-Петербурге. Ваш цветочный сюрприз прибудет к месту назначения в строго определенное вами время.

Я не могу понять как этот гражданин попал в такую клоаку. У него доска с моторчиком, несомненно, вот только все-же интересно, ему нравится в таких местах серфить, или водоемов получше в округе не нашлось?


________________________________________
Ножи victorinox разрежут всё!
Поможем установить авто gps на ваш автомобиль.
Ваша вышивка крестом - наши инструкции.

Такой зимний пост. Снега нет, хотя уже декабрь. Прошу посмотрите на снежинки, сфотографированные датским фотографом, они прекрасны и совершенны в своей геометрии.

Смотреть дальше

Озеро расположено в штате Орегон и было сформировано в жерле древнего вулкана. Вулкан Маунт-Мазам яростно извергался приблизительно 7 700 лет назад. В дальнейшем потоки лавы закрыли проходы в основании, после чего жерло заполнилось приблизительно 4.6 триллионами галлонов воды от ливней и таяния снегов, создав седьмое самое глубокое озеро в мире глубиной 1 932 футов. Размеры озера: 8 на 9,6 км, средняя глубина 350 м. Максимальная глубина составляет 594 м, это глубочайшее озеро в США, второе по глубине в Северной Америке (после Большого Невольничьего озера) и седьмое по глубине во всем мире. Кроме того, оно считается глубочайшим озером в мире, воды которого полностью находятся выше уровня моря.

Кратерное Озеро также славится огромным бревном под названием «Озёрный старик», которое вот уже более ста лет плавает в озере в вертикальном положении. Из-за низкой температуры воды в озере бревно достаточно хорошо сохранилось. На юбилейной монете штата Орегон достоинством в четверть доллара, выпущенной монетным двором США в 2005, на реверсе запечатлено Кратерное Озеро.

Смотреть дальше