-Я - фотограф

Ландшафтный дизайн перед домом, миниатюрный дворик с прудом

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Kailash

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2004
Записей:
Комментариев:
Написано: 74542

ВОЗМОЖНО ВЫ ВПЕРВЫЕ У МЕНЯ, ТОГДА ВАМ НАВЕРНЯКА БУДЕТ ИНТЕРЕСНО ПОЗНАКОМИТЬСЯ С САМЫМИ ИНТЕРЕСНЫМИ ЗАПИСЯМИ ЭТОГО ДНЕВНИКА.

САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ У МЕНЯ В БЛОГЕ

-=:::Я смотрю на эти книги и тихо смеюсь:::=-

Четверг, 21 Августа 2008 г. 08:18 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 66 раз

-=:::Не осилил:::=-

Среда, 20 Августа 2008 г. 08:04 + в цитатник
.
 (466x500, 69Kb)

Метки:  

-=:::Отличная идея!:::=-

Среда, 20 Августа 2008 г. 08:03 + в цитатник
Отличная идея Ханьюнга Ли: лазеры работают вместо светофора, образуя "виртуальную стену" – она, конечно, не поджарит нарушителя, но пересечь ее психологически намного труднее.
25739-135722-d941489967209924e7b20343f7828830 (468x387, 70Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз

-=:::Второй Фестиваль Аэрографии в СПБ:::=-

Вторник, 19 Августа 2008 г. 07:59 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 7 раз

-=:::18 техник погружения в здоровый сон:::=-

Воскресенье, 17 Августа 2008 г. 13:52 + в цитатник
Спать хочется до ужаса, вставать рано… а заснуть не удается. И вы точно знаете, что, как уже не раз бывало, добрую половину ночи проворочаетесь с боку на бок. Неужели ничем нельзя помочь себе? Почему же нельзя. Можно – с помощью 18 элементарно простых вещей.

1. Полюбите режим
Каждое утро просыпайтесь в одно и то же время, даже в выходные. В постели не валяйтесь. Организм быстро привыкнет к такому режиму, и вам захочется спать именно тогда, когда нужно ложиться, чтобы выспаться. Если слушаться организма, будете засыпать, едва коснувшись ухом подушки.

2. Не нервничайте
Не смотрите до бесконечности телевизор, не глотайте газеты, ни с кем не спорьте. Чем меньше информации поступило в вашу голову за день, тем легче вы уснете.

3. Не злоупотребляете снотворными
Как вы считаете, научится мозг сам снижать свою активность и засыпать, если вы каждый день кормите его седативными? Если он засыпает только под нажимом? Ответ подразумевается сам собой. И вывод тоже: старайтесь засыпать без лекарств. Седативные хороши, вернее – нужны только для экстренных случаев.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 9 раз

-=:::ПОД ЕКАТЕРИНБУРГОМ ОГРАБИЛИ И ИЗБИЛИ ПАЛОМНИКА, КОТОРЫЙ ПРОШЕЛ ПОЛ-РОССИИ:::=-

Воскресенье, 17 Августа 2008 г. 11:06 + в цитатник
 (500x339, 28Kb)
60-летний Александр Садыков во время совершения пешего паломничества по России подвергся нападению под Екатеринбургом.

"Я шел по железной дороге, недалеко от Среднеуральска. Ко мне подошли четверо молодых людей, лет 16-18-ти. Сначала вроде нормально разговаривали, а потом они меня немного побили. Оказывается, им денег надо было. А откуда они у меня? Ну забрали рюкзак. А в нем весь мой нехитрый скарб - теплые вещи, сапоги сменные, спальный мешок, плащ-палатка, котелок", - рассказал мужчина, слова которого приводит в пятницу газета "Комсомольская правда".

Сейчас А.Садыков лежит больнице. После побоев у него обострилась старая болезнь, и пришлось делать операцию. Паломник уже идет на поправку.

За 15 лет он прошел 70 тыс. километров, бывал во Владивостоке, на острове Русский, в Сергиевом Посаде, Карелии, Буденновске, Беслане, в Приднестровье. Ходит Александр всегда один, при этом в путь может отправиться как летом, так и зимой.

Читать далее...

Метки:  

-=:::8 самых полезных напитков:::=-

Суббота, 16 Августа 2008 г. 15:23 + в цитатник
Зеленый чай
Польза: снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. В зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. В чае также содержится фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы. Калории: 0

Мятный чай
Польза: помогает справиться с расстройством желудка, облегчает колики, способствует пищеварению, помогая пище двигаться через желудочно-кишечный тракт. Мята обладает противоспазматическим действием, снимает боли в мышцах и мышечное напряжение. Калории: 0

Молоко с 1%- ным содержанием жира
Польза: в молоке содержатся сложные углеводы, белки и немного жира, поэтому этот продукт усваивается медленно, и вы ощущаете сытость в течение определенного времени. Благодаря сложным углеводам уровень сахара в крови остается стабильным. Кальций содержится в молоке вместе с витамином D, поэтому хорошо усваивается. Более того, кальций помогает клеткам сжигать жиры, следовательно, молоко способствует нормальному снижению веса. Калории: В стакане молока (250 гр.) содержится 120 калорий.
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 8 раз

-=:::Олимпийское танго:::=-

Суббота, 16 Августа 2008 г. 15:11 + в цитатник
Возьмемся за руки, друзья!
 (500x406, 33Kb)

Метки:  

-=:::В копилку лета:::=-

Суббота, 16 Августа 2008 г. 00:32 + в цитатник
А наши на родине грибы собирают. Хоть и на пути к просветлению я, но грусть по родным лесам как-то всколыхнула. По деревне вдруг заскучал. Вспомнил как по полям ходили, какие были юные.
 (600x450, 76Kb)

Метки:  

-=Лобстер:::=-

Пятница, 15 Августа 2008 г. 08:21 + в цитатник
Именно так они называют раков :) Хороший экземпляр попался.
 (493x490, 57Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в Kailash
Страницы: 528 ... 213 212 [211] 210 209 ..
.. 1 Календарь