Первое. Включать тревожного ребенка в любые новые игры необходимо поэтапно. Дайте ему сначала, возможность ознакомиться с правилами новой игры, посмотреть на примере, как играют в данную игру другие дети и только потом, при желании и стремлении ребенка поиграть, ввести ребенка в эту игру в качестве ее участника.

Второе. Старайтесь избегать в играх с тревожными детьми каких-либо соревновательных моментов, учитывающих, например, скорость выполнения заданий, таких как “Кто ловчее?” и тому подобных. Напротив, игры, требующие усидчивости и тишины такому ребенку подойдут лучше всего - например лего, являющийся лучшим конструктором.

Третье. Если Вы хотите предложить ребенку новую, еще неизвестную ему игру, то для того чтобы особенный ребенок не опасался встречи с чем-то незнакомым, «страшным», проводите ее на уже знакомом ребенку материале. Им могут служить различные карточки или картинки. Рекомендуется также вводить в каждую новую игру правила или часть инструкции тех игр, в которые уже играл ребенок, и неоднократно.

Четвертое. После продолжительной работы с тревожным ребенком, когда он самостоятельно решит, что может выполнять, а что нет, можно вводить игры, в которых необходимым условием является то, что ребенок должен закрыть глаза.

С высокотревожными детьми следует начинать играть с различных дыхательных и релаксационных упражнений, например: «Корабль и ветер», «Воздушный шарик», «Штанга», «Дудочка», «Водопад», «Винт» и др.

Немного позже, когда видно будет что ребенок освоился, к подобным упражнениям можно будет добавить следующие: «Драка», «Подарок под елкой», «Танцующие руки», «Сосулька», «Шалтай-Болтай».

Если Вы видите, что тревожный ребенок чувствует себя вполне комфортно в игре, можно попробовать поиграть в разнообразные коллективные игры. В процессе таких игр следите, чтобы общение с другими детьми не вызывало у тревожного ребенка особых трудностей. Весьма полезными являются следующие коллективные игры: «Слепой танец», «Дракон», «Головомяч», «Насос и мяч», «Бумажные мячики» и «Гусеница».

Обязательными играми с тревожными детьми являются те, что направлены на повышение самооценки ребенка. К ним относятся такие игры, как «Волшебный стул», «Зайки и слоны» и многие другие. Результат от подобных игр будет виден лишь в том случае, если проводить их регулярно, с привнесением каждый раз в игру элементов некоторой новизны, и многократно.

Играя с тревожными детьми, необходимо помнить, что состояние и уровень тревоги, как правило, сопровождаются сильнейшим зажимом разнообразных групп мышц. Именно поэтому дыхательные и релаксационные упражнения для этой категории детишек крайне необходимы.