Впервые столкнулся с новой методикой, наравне с аутотренингом и самогипнозом помогающей человеку самому себя исцелить от психических и физических проблем, помочь себе справиться со стрессами и различными вредными пристрастиями.

EFT (техника эмоционального освобождения) была разработана в США в 90-х годах прошлого века. Она объединяет в себе альтернативную медицину с психологией, позволяя при помощи сочетания простых психологических приемов и стимуляции определенных точек акупрессуры быстро избавиться от последствий перенесенного стресса, восстановить внутреннее равновесие или принести себе облегчение при многих физических заболеваниях.

Семинары по EFT в Москве будут проходить с 15 марта. Это будет первая ступень семинара - проводить его будет сертифицированный тренер Маша Беннет.