-Я - фотограф

Ландшафтный дизайн перед домом, миниатюрный дворик с прудом

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Kailash

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2004
Записей: 5287
Комментариев: 51792
Написано: 74585


Что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба

Четверг, 30 Августа 2007 г. 12:05 + в цитатник
Хочется шоколада:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).

Хочется грызть лед:
Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.

Хочется сладкого:
Нехватка углерода.
Содержится в свежих фруктах.

Хочется жирной пищи:
Нехватка кальция.
Содержится в: брокколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется кофе или чаю:
Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.

Хочется напиться и накуриться каких-нибудь колес наглотаться:
Нехватка белка.
Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.

Хочется подгоревшей еды:
Нехватка углеродов.
Содержится в: свежих фруктах.

Хочется газированных напитков:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется солененького:
Нехватка хлоридов.
Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.

Хочется кисленького:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется жидкой пищи:
Нехватка воды.
Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется твердой пищи:
Нехватка воды.
Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется холодных напитков:
Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике

Общий непобедимый жор напал:
Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.

Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

Аппетит пропал начисто:
Нехватка витамина Б1.
Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.

Нехватка витамина Б2.
Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых

Хочется курить:
Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.

Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.
Метки:  

Процитировано 341 раз
Понравилось: 1 пользователю

Hollaback   обратиться по имени Re: Что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба Четверг, 30 Августа 2007 г. 12:47 (ссылка)
Буду знать, что мне не хватает) А то частенько в голову втемяшится что-то такое определенное, и ходишь целый день)

LI 7.05.22
Ответить С цитатой В цитатник
Игорь_1   обратиться по имени Четверг, 30 Августа 2007 г. 12:51 (ссылка)
Отличная инфа, спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Coco_Jumba   обратиться по имени Четверг, 30 Августа 2007 г. 13:20 (ссылка)
Ура!!Ruslan Terentiev , я наконец-таки стала узнавать в твоих постах тебя =)
Ответить С цитатой В цитатник
Лимонная_долька   обратиться по имени Четверг, 30 Августа 2007 г. 13:36 (ссылка)
А мне иногда безумно хочется молочного...
Ответить С цитатой В цитатник
AleksM   обратиться по имени Четверг, 30 Августа 2007 г. 13:52 (ссылка)
любопытно, возьму в цитатник)
Ответить С цитатой В цитатник
Shima--Shima   обратиться по имени Четверг, 30 Августа 2007 г. 14:05 (ссылка)
о, спасибо :)
Ответить С цитатой В цитатник
Демьяшка   обратиться по имени Четверг, 30 Августа 2007 г. 14:33 (ссылка)
"Общий непобедимый жор напал:" - Круто )))
Ответить С цитатой В цитатник
Violence13   обратиться по имени Четверг, 30 Августа 2007 г. 14:48 (ссылка)
полезная информация
Ответить С цитатой В цитатник
Gerika   обратиться по имени Четверг, 30 Августа 2007 г. 18:58 (ссылка)
а если прсто хочется, и явно не есть и не пить?
Ответить С цитатой В цитатник
Armacast   обратиться по имени Re: Что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба Четверг, 30 Августа 2007 г. 21:27 (ссылка)
оО клевый пост! мне по жизни не хватает хлоридов!!! а я все время думаю, почему меня совсем не тянет жрать сладкое, а вот на соленое, рыбу, соль всегда слюни текут!!! Теперь осталось узнать, что значит недостаток хлоридов, откуда он берется и на что влияет)) спасибо за такой полезный пост!!))

LI 7.05.22
Ответить С цитатой В цитатник
kod-kot   обратиться по имени Четверг, 30 Августа 2007 г. 22:05 (ссылка)
К сожалению, наши организмы под воздействием пожизненного неправильного-нерационального питания и образа жизни зачастую перестают правильно определять недостаток необходимых веществ и в мозг посылаются неверные индикаторы, поэтому 100% доверять желаниям не стоит. Вот следить за сбалансированностью рациона - действительно важно, избегать рафинированных продуктов и следовать общеизвестным макетам - больше витаминов (а это - неварёное и нежареное, непечёное - фрукты-овощи и тд), меньше мучного и сладкого, больше двигайтесь и будьте здоровы=)
Ответить С цитатой В цитатник
BoboDark   обратиться по имени Четверг, 30 Августа 2007 г. 22:33 (ссылка)
Стоп! )
Если мне хочеться накуриться или пороха нанюхаться это не значит что мне мяса хочеться)))))
Ответить С цитатой В цитатник
LVN   обратиться по имени Пятница, 31 Августа 2007 г. 03:45 (ссылка)
Спасибо.
 (300x380, 109Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Потусторонний   обратиться по имени Пятница, 31 Августа 2007 г. 08:11 (ссылка)
А мне часто хочется горького, это что?

Посмотрел фильм "Глянец", и полностью согласился с самооценкой, данной себе режиссёром фильма Андреем Кончаловским: "Когда фильм заканчивается, ожидаешь полного провала. Что люди наконец-то поймут: Кончаловский - жулик. Но нет - всем нравится, и понимаешь, что в очередной раз обманул окружающих. Причем чем больше занимаешься кино, тем тверже убеждаешься, что ты жулик, а вовсе не гений, каким считал себя когда-то." (Цитируется по "Панорама" Петербург. 34(735)2007 год.)
Ну, и куда же мы катимся?! В Глянец? Все делают вид, что всё нормально. А вокруг проституция, моральное разложение, преступность. Все занимаются только экономикой и политикой. Но у общества, лишенного моральных ценностей, нет и не может быть будущего! Вы скажете, такое было всегда? Да, было. Но этого стыдились, как своих недостатков, поскольку при социализме было стремление к моральной чистоте и духовному совершенству. Что же, нас при социализме обманывали высокими нравственными идеалами? Да, наверное, отчасти обманывали. Но это лучше, чем тыкать сейчас повсюду порнографию, нецензурщину и пошлость. Пусть нас обманывали. Но уж лучше такой обман, чем сегодняшний беспредел!

"— Раньше хоть идея была. А теперь свели всё к пузу. Променяли духовность на доллары. … Нет, раньше мы были чище, наивнее, добрее, верили в идеалы, пусть даже они были ложные.
— Что же хорошего в ложных идеалах?
— Все идеалы недостижимы, и в этом смысле ложные. Что можно сказать против того, когда от каждого по способностям, каждому по потребностям? Это рай! Но он невозможен.
— Почему?
— Дело в том, что потребности людей не всегда благие.
— Нужно не переделывать людей, а приноравливаться к ним; не заставлять ходить по асфальтированным дорожкам, а асфальтировать там, где люди ходят.
— Так-то оно так, но…
— К тому же, мне кажется, благополучие страны определяется не по количеству богатых, а по количеству счастливых. "
(из романа-быль "Странник"(мистерия) на сайте http://www.newruslit.nm.ru
Ответить С цитатой В цитатник
Demonio   обратиться по имени Пятница, 31 Августа 2007 г. 10:46 (ссылка)
Прикольно =)
У меня пожизненная нехватка углеродов. =)))
Содержится в: свежих фруктах.
С детства люблю все поджаренное и подгоревшее.
Хотя, когда-то слышала, что в подгоревшей пище содержится что-то типо антиоксидантов.
Ответить С цитатой В цитатник
Shima--Shima   обратиться по имени Пятница, 31 Августа 2007 г. 10:52 (ссылка)
Исходное сообщение Demonio С детства люблю все поджаренное и подгоревшее.
Хотя, когда-то слышала, что в подгоревшей пище содержится что-то типо антиоксидантов.


в подгоревшей пище антиоксиданты???
Ответить С цитатой В цитатник
Зелёная_Ведьма   обратиться по имени Пятница, 31 Августа 2007 г. 11:47 (ссылка)
Demonio,мож не антиоксиданты,а концерагены?..
Ответить С цитатой В цитатник
MyJibT9LLiKa   обратиться по имени Пятница, 31 Августа 2007 г. 13:39 (ссылка)
"Хочется напиться и накуриться каких-нибудь колес наглотаться:
Нехватка белка.
Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах." - супер!!! теперь всем друзьям так буду говорить: "Не накуривайся и кушай таблеточку, съеш лучше орешек, все равно одно и тоже..." ;)
Ответить С цитатой В цитатник
СоЛныЩка   обратиться по имени Пятница, 31 Августа 2007 г. 14:46 (ссылка)
спасибо)
Ответить С цитатой В цитатник
Demonio   обратиться по имени Пятница, 31 Августа 2007 г. 14:56 (ссылка)
Loa, Зелёная_Ведьма,
что самое интересное, это было сказано по телевизору =)))
не знаю уж где они такую информацию взяли, не проверяла =)
Ответить С цитатой В цитатник
EX-sir_michael   обратиться по имени Пятница, 31 Августа 2007 г. 21:03 (ссылка)
Хочется водки...
Ответить С цитатой В цитатник
kod-kot   обратиться по имени Пятница, 31 Августа 2007 г. 21:08 (ссылка)
sir_michael, это не физеологический, а психологический сигнал организма=)
 (449x412, 56Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
_Red_Apple_   обратиться по имени Пятница, 31 Августа 2007 г. 21:11 (ссылка)
интересно, а главное - полезно;)
Ответить С цитатой В цитатник
u_a_u   обратиться по имени Воскресенье, 02 Сентября 2007 г. 23:49 (ссылка)
Сомнительная информация. Откуда она?

Особенно убило вот это:


Хочется напиться и накуриться каких-нибудь колес наглотаться:
Нехватка белка.
Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.


Напиться охота - проявление алкогольной наркомании. НЕХВАТКА НАРКОТИКА, т.е. алкоголя.

Накуриться охота - смотря чего. Табака - проявление никотиновой наркомании (угадайте чего не хватает?!). Травки - чисто психологическая ломка.

Колёс охота наглотаться - опять таки смотря каких. Если трамадола, например, или других наркотических веществ - проявление наркомании. Если психотропов - психологическая ломка.

Если тянет на шоколад после наркоты и психотропов - нехватает серотонина. Этот нейромедиатор сильно сжигается веществами и какой-то прекурсор к нему содержится в шоколаде, поэтому обдолбыш инстинктивно к нему тянется.

Вот.
Ответить С цитатой В цитатник
lilala   обратиться по имени Понедельник, 03 Сентября 2007 г. 16:40 (ссылка)
Интересно, спасибо. Я явно отношусь к кофеманкам:)

А почему не указан случай "постоянно хочется мяса"?
Ответить С цитатой В цитатник
чае4ка   обратиться по имени Вторник, 04 Сентября 2007 г. 13:48 (ссылка)
триптофан!!!!!!!!!
о майн гот!!!! ты спас меня!!!)
Ответить С цитатой В цитатник
Frollo   обратиться по имени Вторник, 04 Сентября 2007 г. 14:50 (ссылка)
Полезный пост!))
Ответить С цитатой В цитатник
Попытка_выжить   обратиться по имени Четверг, 06 Сентября 2007 г. 15:59 (ссылка)
Спасибо огромное! Особенно от мужа ) теперь не придется ему в четыре утра до супермаркета бегать)
Ответить С цитатой В цитатник
Frollo   обратиться по имени Четверг, 06 Сентября 2007 г. 16:40 (ссылка)
Кто-нибудь знает, чего не хватает организму, если хочется фасоли, кукурузы и творога??!
Ответить С цитатой В цитатник
u_a_u   обратиться по имени Пятница, 07 Сентября 2007 г. 09:50 (ссылка)
Frollo
сероводорода
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] 2 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку