http://www.kailazh.ru/post91536037/ LiveInternet / LiveInternet.ru hourly 1 ru Kailash https://i.li.ru/av/576/692576_16072189.jpg http://www.kailazh.ru/ Исходное сообщение Kailash
Лемурка, значит это пересып!
Так проблема в том. что из недосыпа сразу перехожу в пересып! Этапа "высып" не наблюдаю! :)

Хотя, если уж быть откровенной, вчера я легла раньше. И, хоть уснула так же в час ночи, смогла выспаться. :)]]> Исходное сообщение LanaArt
Согласна по всем пунктам !:) сама уже сколько лет живу без ТВ и не интересуюсь особо новостями и отлично живу)
единственное - технологии ,от того отказаться не могу никак даже по вечерам.
Мне кажется самым действенным в таком случае будет разумное использование техники, без перегибов.]]> Лемурка, значит это пересып!]]> единственное - технологии ,от того отказаться не могу никак даже по вечерам.]]> Что может быть проще - высыпаться?
Я тоже думала: чего ж проще? Ан нет, сплю без просыпу - и всё хожу сонная.]]>