Недостаток сна (менее 7-8 часов в сутки) связан с большим количеством различных проблем со здоровьем, включая ожирение, диабет и рак. Усталость является не меньшим фактором риска, чем алкоголь. Да и просто чем меньше сна – тем больше времени на саморазрушение.
9 – Игнорируйте врачей
Многие считают, что их здоровье не стоит получасового визита к врачу. Игнорирование обследований и консультаций с врачами отлично сочетается с саморазрушением и сокращением вашей жизни.
8 – Отупляйте свой мозг
Если вы не хотите избежать болезни Альцгеймера, то постарайтесь поменьше читать, решать кроссворды и играть в логические игры. Дегенеративные заболевания мозга очень часты в старческом возрасте, но все же «зарядка для ума» может отдалить их проявление.
7 – Много занимайтесь сексом
Сам по себе секс не так уж и плох, вопрос в том, как им заниматься. Если вы идете по пути саморазрушения, то, скорее всего, игнорируете средства защиты, мало знаете о своих партнерах и не проходите проверки на венерические заболевания. Многие венерические заболевания могут приводить к бесплодию, так что вы не только разрушаете свою жизнь, но и предотвращаете появление новой.
6 – Проводите много времени за рулем
Именно в ДТП гибнет больше всего людей в возрасте от 1 до 35 лет. Много времени, проведенного за рулем, в сочетании с несоблюдением правил дорожного движения серьезно повышают шансы преждевременной кончины.
5 – Много пейте
Умеренное употребление алкоголя, а особенно вина, может даже принести пользу. Но если цель – саморазрушение, то умеренность будет излишней. Кроме алкоголизма, чрезмерное употребление алкоголя приводит к серьезным повреждениям печени и даже диабету.
Каждый из нас мечтает. Мечты у каждого конкретного индивида различны. Одним нравится мечтать о деньгах, о большом количестве денег. Другому подавай всеобщее признание и никаких тебе полумер. Третья думает о выгодной свадьбе и о розах, о дорожке, на которой густым слоем лежат лепестки роз.
Хотя о лепестках роз можно мечтать и не из каких-либо корыстных соображений. Это просто красиво и свежо. Ни одна свадьба не запомнится так, как свадьба с этим аксессуаром. Розы дарят всем присутствующим чувство возвышенности и легкости, влекут и одухотворяют.
Как пройти от точки А в точку Б? Есть сотни способов и путей, и только один путь будет самым коротким. А насколько мы проводим анализ этого самого короткого пути? Разберем все по пунктам.
1. Прежде чем что-то делать, подумайте, как это можно сделать быстрее. Как быстрее достигнуть желаемого результата?
А знаете, почему мы не проводим этот анализ? Не видим смысла! Мы попросту никуда не спешим, но при этом НИЧЕГО не успеваем. Совсем недавно прочел анекдот:
Звонок по телефону:
- Привет! Чем занимаешься?
- Да ничем… я же на работе….
Всеобъемлющий ответ, который мне, как руководителю компании, вполне понятен.
Теперь разберемся, почему же мы никуда не спешим. Ответ прост: если у нас нет цели, то зачем делать что-то быстрее, да и зачем, собственно, вообще что-то делать.
2. Ставьте цель, и вы гораздо быстрее достигнете нужных результатов.
Но это была лирика. Теперь о реальной экономии своего времени, с чем у каждого из нас возникают колоссальные проблемы. Попробуем сформулировать как саму проблему, так и найдем ее корни, то есть, причину.
У вас постоянно не хватает времени ввиду того, что:
• Вы не делаете работу так быстро, как это нужно, потому что вам нравится сам процесс.
• У Вас не остается свободного времени, потому что вы погружены в решение мелких вопросов.
• Вы не структурируете и не планируете свой рабочий день.
В мой телефон за тысячу рублей, увы, ни одной игры не закачаешь, поэтому, делюсь ссылкой с обладателями более продвинутых моделей. Жмите на ссылку и попадете на сайт, изобилующий увлекательными игрушками. Скачать java игры.
Весьма неоднозначные отзывы получила флешка поздравление с днем рождения от премьера Путина. Если сходить по ссылке, то ее можно обнаружить на десятой странице. Называется она "Премьерская". Может именно она и нешедевральна, но найти из представленных вариантов что-нибудь можно.
Дендромутант Буратино бежит от своего создателя - безумного итальянского ученого Карло. Странствуя по стране, он встречает группу мутантов, и становится во главе их восстания.
Кино показывает жизнь социального дна, где по улицам ходят мутировашие животные-нищие, а черепахи умеют говорить. Герои узнают, что весь этот Театр Абсурда контролируется мастером марионеток Карабасом.
*Доктор Айболит. Сериал.*
Популярный сериал, получивший несколько наград, показывает жизнь простой ветлечебницы. Любовь и предательство, жизнь и смерть, невиданные страны, куда наш герой едет по линии ООН, жестокая мафия, возглавляемая китайцем Бар Ма Лей - все это увидят зрители на 50 кассетах.
*Муха-Цокотуха (Муха-2). Фантастика, эротика.*
На этот раз ученый экспериментирует с половыми клетками дрозофил и превращается в муху женского пола. Оказывается, в мире насекомых есть свои сексуальные маньяки и спасатели-женихи. Приз за лучшую эротическую сцену любви мухи и комара.