1. Поверьте в себя. Поверьте, что вы можете бросить. Вспомните самые сложные вещи, которые вы делали и осознайте, что у вас есть сила воли и решимость бросить курить. Все зависит от Вас.

2. После того как Вы прочтете этот список, сядьте и напишите свой, переработанный в соответствии с Вашими чертами характера и особенностями. Создайте свой собственный план, как бросить курить.

3. Изложите на бумаге причины, по которым Вы хотите бросить курить (преимущества жизни без курения): жить дольше, чувствовать себя лучше, для своей семьи, сберечь деньги, пахнуть лучше, легче найти пару, и т.д. Вы знаете, что плохого в курении и что Вы приобретете бросив. Запишите все на бумаге и читайте ежедневно.

4. Попросите свою семью и друзей поддержать Вас в Вашем решении бросить курить. Попросите их о полной поддержке и терпимости. Поставьте их в известность заранее, что Вы, возможно, будете раздражительным даже раздражающим во время расставания с этой вредной привычкой.

5. Назначьте дату окончания курения. Решите, в какой день Вы расстанетесь с сигаретами навсегда. Запишите эту дату. Спланируйте ее. Подготовьте свой мозг к «первому дню Вашей новой жизни». Вы даже можете провести небольшую церемонию по поводу Вашей последней сигареты или утра дня отказа от курения.

Читать далее...

Денежные аффирмации помогут вам не только привлечь деньги в вашу жизнь, но и получать от них удовольствие. Запомните несколько самых приятных для вас утверждений, поверьте в них и старайтесь повторять их как можно чаще.

• Я успешный и богатый человек Здесь и Сейчас.
• Я везде вижу возможность заработать деньги! Я легко реализую лучшие из возможностей!
• Я получаю свои деньги творческим, созидательным и честным путем!
• Я всегда притягиваю в свою жизнь богатых, успешных людей.
• Я всегда притягиваю в свою жизнь и в свой бизнес талантливых, творческих и честных партнеров.
• Я всегда притягиваю в свою жизнь огромное количество ресурсов и идей.
• Я - превосходный финансовый менеджер!
• Мои деньги работают максимально эффективно и создают все большее и большее богатство для меня и моей семьи!

Читать далее...

Игра света и тени, ну и, думаю, фантазии автора.

Я знаю что я хочу себе в подарок к новому году! Я знаю и готов поведать всем о том, что мне не хватало все эти годы!
Практически всю жизнь я хожу без часов. Да, да, не смейтесь! Я хожу без часов, но не потому что я счастливый, а потому что мне не подходили ни одни часы по своим характеристикам. Меня не устраивало ни качество ни оформление. Мне нравится спортивный стиль в часах, но подходящих я попросту не находил.
Теперь я нашел то, что соответствует моим представлениям о наручных часах! На сайте www.smirs.com в разделе ТОП 30 есть такие часы Восток - амфибия. Именно то, что мне нужно, и в воду можно залезть и не боятся они бросков и встрясок.
Теперь надо заявить о своем выборе , чтобы мне подарили их на праздник. Подарок он всегда к месту, а часы я сам выбрал, поэтому втройне приятно :)

1. Научитесь смотреть в будущее.
Прежде, чем начать дело, представьте себе конечный результат. Причем в виде четкой картинки. Четко представьте, что вы хотите получить. Как будет выглядеть ваше окружение, ваш мир, что изменится в вас самих, сколько денег, связей и возможностей это принесет. Развивайте желание достигнуть своей мечты. При этом оцените и негативные последствия вашего решения. Подумайте, какие негативные последствия и риски несет будущее, и как вы можете эти риски использовать в свою пользу, управляя ими.

2. Разработайте свой личный финансовый план.
Бизнес – это в первую очередь финансовые знания. Научитесь отличать актив от пассива, активный доход от пассивного, драгоценные металлы от блеска. Поставьте себе цели, в которых предусмотрена четкая стратегия выхода. Основные уровни этого плана: обеспечение резерва (на случай форс-мажора), плана защищенности (расходы превышают ваши доходы), плана комфорта и плана богатства. Запишите путь, как вы их достигнете в простой форме, так, чтобы их мог понять даже пятилетний ребенок.

3. Создавайте начальный капитал.
Варианты создания капитала: получите кредит, продайте свою идею; заработайте на покупке-продаже ликвидного товара (например, недвижимости или ценных бумаг); найдите себе покровителя; привлеките стратегического инвестора; создайте бизнес; объединитесь с такими же, как вы. После этого инвестируйте его в то, что приносит пассивный доход.

Читать далее...

Я знаю секрет, как помочь своим рукам и в особенности кистям не перетруждаться в процессе работы за компом. Кисти рук в молодости может и не болят, но вот потом уже поздно будет рвать волосы. Время будет безнадежно упущено и былое здоровье и цепкость пальцев уже не вернешь. Кого потом винить, что уже не сможешь так резво лупить по клавиатуре?
Так вот, девайс energyball способен развить цепкость пальцев и ловкость рук, увеличить силу.


Если сомневаетесь, что подарить компьютерщику в подарок, то несомненно эту штуковину преподнести будет в тему.

Немецкий журнал Focus опубликовал список из 10 продуктов питания, являющихся, по мнению немецких ученых, самыми полезными для здоровья человека.

1. Яблоки.

Бабушки в Германии часто повторяют своим внучкам пословицу «Одно яблоко в день — доктора без работы». Исследования ученых подтверждают это мнение. Например, те, кто съедает по яблоку в день, имеют меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера. Вещества, содержащиеся в яблоках, способны тормозить развитие раковых клеток, обладают противовоспалительным действием и помогают работе желудка. А еще в них целый склад витаминов и микроэлементов, повышающих иммунитет и улучшающих работу сердечно-сосудистой системы.

2. Рыба.

Если вы заботитесь о своем сердце, ешьте больше рыбы вместо мяса. Три «рыбных» обеда в неделю или 30 грамм рыбы в день уменьшают риск возникновения инфаркта на 50%. Японцы и эскимосы, регулярно употребляющие рыбу, намного реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Полезна рыба и для мозга, и для нервных клеток, способствуя их регенерации. Рыба так же, как и яблоки, уменьшает риск возникновения болезни Альцгеймера.

3. Чеснок.

По народному поверью, чеснок отпугивает вампиров. Ученые добавляют к вампирам бактерии и вирусы, которые точно так же не переносят чесночный аромат, обусловленный содержанием в чесноке эфирных масел и фитонцидов. Чеснок незаменим при лечении простудных заболеваний. Кроме того, его употребление снижает риск возникновения рака желудка и кишечника, улучшает работу пищеварения и защищает от риска сосудистых заболеваний.

Читать далее...

Новый мульт от камеди. Как украинцы в олимпийских играх участвовали.

Как-то я ломал голову над тем, что подарить другу на День Рождения, так ничего и не придумав, начал искать в нете информацию, и нашем любопытный сайт ДеньРождения.ru. Советую посетить, информация будет к месту.

Сидим в офисе и раздумываем, что это все так из-за "кризиса" суетятся? Когда у тебя ничегошеньки нету - то и париться не из-за чего.

Но Йоко впечатлительная, начиталась ленты дружочков, разошлась и написала говнопост на тему панических настроений под названием "кризисный маразм" http://www.liveinternet.ru/users/884127/post87903293/