-Я - фотограф

Ландшафтный дизайн перед домом, миниатюрный дворик с прудом

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Kailash

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2004
Записей: 5287
Комментариев: 51792
Написано: 74585


Смейтесь больше!

Среда, 10 Февраля 2010 г. 09:25 + в цитатник

утро начинается!

Согласно данным исследований, обычный четырехлетний ребенок смеется в среднем триста раз в день, в то время как взрослый человек делает это не более пятнадцати раз в день. Неся на себе груз ответственности, подвергаясь стрессам активной деятельности, мы разучились смеяться. Ежедневный смех поднимает настроение, благоприятствует творчеству и заряжает нас энергией.

Известный комедийный актер Стив Мартин каждое утро смеется перед зеркалом в течение пяти минут, чтобы пробудить в себе творческие флюиды и начать свой день «на высокой ноте». Смехотерапия нашла применение даже в медицине – при лечении как обычных недугов, так с серьезных заболеваний.

Как заметил Уильям Джеймс, отец современной психологии: «Мы смеемся не потому, что счастливы. Мы счастливы потому, что смеемся».

Один мой приятель, всегда мудро относящийся к жизни, под новый год дал себе обещание больше смеяться. Несколько раз в месяц он стал ходить в видеосалон, чтобы взять напрокат кассету с фильмом из серии «Три комика», покупал новую юмористическую книгу и, находя немного свободного времени, углублялся в чтение. Человек и без того благополучный, он стал еще счастливее и начал замечать, что смеется намного чаще, чем до того, как принял решение усовершенствовать себя.

Благодаря юмору, скрасившему ему будни, и своему теперь уже более радостному восприятию жизни он научился обращать внимание, прежде всего на светлые ее стороны. В результате мой приятель стал менее подтвержден стрессу, что не замедлило сказаться на его профессиональных достижениях. Вот такая простая привычка помогла моему другу изменить качество и эффективность его жизни.

Почему бы и тебе не последовать примеру моего друга? Загляни в ближайший видеосалон и подбери себе что-нибудь из свеженьких кинокомедий. Загляни в книжную лавку, чтобы приобрести там несколько книг, например, из серии «Дальняя сторона» Гарри Ларсона или популярные комиксы Дилберта. Все это поможет тебе вновь научиться смеяться. Верни себе утраченную веселость и насладись теми чудесами, которые дарит нам задорный жизнерадостный смех.

Робин Шарма

Рубрики:  Фото / Картинки
Полезности / Советы


Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

LISA-ALISA   обратиться по имени Среда, 10 Февраля 2010 г. 09:46 (ссылка)
идея витала в воздухе,а теперь она проявилась,спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Gerdanka   обратиться по имени Среда, 10 Февраля 2010 г. 10:17 (ссылка)
+ мильон!:give_rose
Ответить С цитатой В цитатник
sboku_bantik   обратиться по имени Среда, 10 Февраля 2010 г. 10:27 (ссылка)
аха)буду сидеть щас и тупо смеяться!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Philosophy_of_DP   обратиться по имени Среда, 10 Февраля 2010 г. 11:28 (ссылка)
Пасибо за идею)
Ответить С цитатой В цитатник
Ли_и_и   обратиться по имени Среда, 10 Февраля 2010 г. 11:37 (ссылка)
Такие статьи нужно собирать в подшивку с названием "Вдохновляемся" и с переодичностью раз в день перечитывать(лучше с утра). Так смотри что-то позитивное в тебе и родится.
Ответить С цитатой В цитатник
djsmama   обратиться по имени Среда, 10 Февраля 2010 г. 12:16 (ссылка)
Главное, насмеявшись вдоволь, не впасть в детство!
Ответить С цитатой В цитатник
Я_Тимончек   обратиться по имени Среда, 10 Февраля 2010 г. 12:27 (ссылка)
К сожалению из новых комедий смотреть невозможно ничего и хочется плакать,а не смеяться.
Надо что-нить из старенького глянуть,так сказать из классики юмора.
Друзья смейтесь,ведь он подливает жизнь
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила_Халевина   обратиться по имени Среда, 10 Февраля 2010 г. 12:48 (ссылка)
Очень атуальненько!Пошла к зеркалу...
Ответить С цитатой В цитатник
Svetline   обратиться по имени Среда, 10 Февраля 2010 г. 13:27 (ссылка)
Вы солнечный человек!
Спасибо, спешу в салон за смехотерапией)
Ответить С цитатой В цитатник
Arnusha   обратиться по имени Четверг, 11 Февраля 2010 г. 01:44 (ссылка)
Смех,это здоровье.Люблю юмор и смех.Спасибо за пост.
Ответить С цитатой В цитатник
Наталия_Чашинская   обратиться по имени Четверг, 11 Февраля 2010 г. 20:36 (ссылка)
Согласна с каждым словом! Всем же нравятся люди, которые радуются жизни!
А еще умные люди говорят: "Улыбатесь, господа, улыбайтесь! Все самые великие глупости в мире делались с серьезным выражением лица"
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку